DIY - prvosienkový sirup od kašľu

Čo je lepšie ako môcť si vyrobiť vlastný, prírodný sirup od kašľu, pri ktorom vieš presne z čoho sa skladá? Všetci poznáme prvosienku jarnú a jej zázračné účinky. Alebo nie? Sirup z prvosienky jarnej sa používa na pľúcne, prieduškové problémy, na uľahčenie vykašliavania, ale aj pri suchom kašli. Ďalej prispieva k uvoľneniu dýchacích ciest, upokojuje rozrušený organizmus, prispieva k navodeniu dobrého spánku a pomáha pri zlej nálade a podráždenosti.

Budeme potrebovať :

- Prvosienka jarná 45g

- Voda 900ml

- Cukor 400g

- Kyselina citrónová 5g

Postup:

Do hrnca si dáme variť vodu, keď zovrie pridáme čertvé kvety prvosienky jarnej. Varíme 10 minút, potom precedíme cez gázu a kvety poriadne vyžmíkame. Vývar z prvosienky vlejeme naspäť do hrnca a pridáme cukor. Varíme dovtedy, kým sa cukor neroztopí. Nakoniec pridáme kyselinu citrónovú. Hotový sirup nalejeme ešte teplý do sklenených nádob a skladujeme na chladnom mieste.

Dávkovanie:

Užívame 2 - 3 krát do dňa po 3 lyžičky.

- M